NIET-OP-DIEET, wel afvallen

 

 

 

 

NIET-OP-DIEET is een programma dat jou vier maanden lang ondersteuning geeft bij het afvallen. 

 

  • stap voor stap op weg naar jouw persoonlijke doel;
  • werk langzaam maar zeker toe naar een gezondere levensstijl en een gezond gewicht;
  • ontdek of je een emotie-eter bent of meer een verleidingseter, of wellicht allebei;
  • leer over gezond en lekker eten;
  • bewegen: je ontkomt er niet aan als je wilt afvallen. Maar welke beweging past bij jou?
  • neem jij wel voldoende rust, kom je toe aan genoeg ontspanning?
  • wat zijn jouw valkuilen waardoor afvallen moeilijk is?
  • ontvang recepten voor lekkere, gezonde en slanke maaltijden:
  • tips om -ook als je weinig tijd hebt- een gezonde maaltijd op tafel te zetten;
  • lijstjes met gezonde en slanke tussendoortjes;
  • voorbeelden PuurGezond ontbijten, PuurGezond lunchen en PuurGezond dineren.

 

Kyra: “De mensen om mij heen verbazen zich over mij. Ik ben bezig om af te vallen, dit lukt goed en ik ben vrolijk, positief en optimistisch. Tijdens eerdere pogingen om af te vallen (die ik na enkele weken al weer heb opgegeven) was ik chagrijnig, lichtgeraakt en had altijd honger. Nog niet eerder kon ik een afvalpoging zo lang volhouden en had mijn humeur er niet onder te lijden (ook heel prettig voor mijn gezin!). Ik eet nu lekker, gezond en heb absoluut geen honger: ik heb nooit geweten dat je zoveel kunt eten en toch kunt afvallen!

 

Kosten: € 325,00 inclusief btw en jouw persoonlijke NIET-OP-DIEET map. Ook voor het persoonlijk NIET-OP-DIEET plan geldt:eerst een gratis en vrijblijvend kennismakingsgesprek.

Maak nu de afspraak voor het kennismakingsgesprek: het verplicht je tot niets!

Bel naar 06 – 30 77 01 11 of vul onderstaand formulier in.

Ja, ik wil een afspraak maken voor een kennismakingsgesprek